今日は３本ローラー２日目で、いろいろなところで、計３時間ばかり乗りました。
朝起きがけに二階の廊下で１時間、その後風呂に入って、昼食後、子供たちがサンタさんのプレゼントのゲームをしている間、お茶の間でソファと飾り物の棚の間がちょうどローラーの幅とどんぴしゃでそこで１時間、夕食後、夜はビール３．５缶２本とワイン１本空けた後、２０時３０分から１時間、防音ルーム代わりに風呂の脱衣所でローラーに乗りました。汗＠びしょびしょで、シャワーもさわやか！これで春まで楽しく練習できそうです。あと、心拍計が壊れているのでそれを買わないとね！！
花咲線のヨンマル代走
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何だか久しぶりの更新になってしまいました。
１月２３日は、久しぶりにまとまった雪が降って翌日は樹氷が。
[image: 雪の中を走るゴーヨン]
翌日は、なぜか落石に居ましたね(笑)
落石駅で代走のヨンマル。
[image: 落石駅]
三里浜へ行ったらゴーヨンだったなぁ。
翌朝は、別寒辺牛湿原へ。
釧網線がウヤ...
2 か月前
3 件のコメント:
正月休み突入と同時に三本ローラー漕ぎまくっているじゃないですか。やる気満々ですね。こりゃ、春までにペダリングもさぞかし洗練されることでしょう。私も先日ようやくセッティングが終わり試運転してみました。なかなか良さげです。
正月は食べては漕いで、漕いでは飲んで、飲んで酔い潰れた翌日はまた漕いでといったパターンにしとうかと考えております。S川さんもたぶん同じですよね（笑）。天気も荒れてきたので、どこにも行けそうもないのでローラー漕ぐにはもってこいの年末年始になりそうです。それでは、良いお年をお迎えください。
コングラッチュレーション！！
ついにこれで自分と同等になりましたねっ！（ウソです） 春のレースで並べてアップできますねー。
漕いでは飲んで飲んでは漕いではそのとおりですが、飲んだり食ったりするほうが勝っていますのでぶくぶくになってきています。焦ってテレビ見ながら筋トレやったりして上半身に余計な筋肉がついてきています。並べてアップするときは、つかむものがあるほうでお願いします。
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